Sou vegetariana por amor aos animais

Sou vegetariana por amor aos animais
COLHER OU MATAR, a escolha é sua
"Se os matadouros tivessem paredes de vidro
todos seriam vegetarianos."

(Paul e Linda Mc Cartney)



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terça-feira, 2 de junho de 2015

Proteínas


As proteínas também estão nos vegetais. 
Na tabela encontramos a % de CALORIAS DERIVADAS das PROTEÍNAS . Não somente é a proteína vegetal suficiente, mas ela é também superior à proteína animal. Os produtos animais são realmente mais ricos em proteína do que os produtos vegetais e isto, contrariamente à crença popular, não traz   benefícios à saúde, mas sim prejuízos.

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