Sou vegetariana por amor aos animais

Sou vegetariana por amor aos animais
COLHER OU MATAR, a escolha é sua
"Se os matadouros tivessem paredes de vidro
todos seriam vegetarianos."

(Paul e Linda Mc Cartney)



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quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Popeye estava certo! Espinafre dá força!


O marinheiro Popeye, clássico personagem criado em 1929, tinha razão ao afirmar que sua força vinha do espinafre. Pelo menos de acordo com uma pesquisa sueca, comer um prato de espinafre todos os dias aumenta a eficiência muscular.

O consumo de 300 gramas reduz em 5% a quantidadwe de oxigênio necessária para o funcionamento dos músculos quando se faz exercício físico, afirma o estudo.

O segredo está nos nitratos, abundantes no espinafre e que chegam com mais eficiência à área de produção de energia nas células.

Fonte: revista Época (fevereiro)

Um comentário:

  1. ...traigo
    sangre
    de
    la
    tarde
    herida
    en
    la
    mano
    y
    una
    vela
    de
    mi
    corazón
    para
    invitarte
    y
    darte
    este
    alma
    que
    viene
    para
    compartir
    contigo
    tu
    bello
    blog
    con
    un
    ramillete
    de
    oro
    y
    claveles
    dentro...


    desde mis
    HORAS ROTAS
    Y AULA DE PAZ


    COMPARTIENDO ILUSION
    IVANA

    CON saludos de la luna al
    reflejarse en el mar de la
    poesía...




    ESPERO SEAN DE VUESTRO AGRADO EL POST POETIZADO DE MONOCULO NOMBRE DE LA ROSA, ALBATROS GLADIATOR, ACEBO CUMBRES BORRASCOSAS, ENEMIGO A LAS PUERTAS, CACHORRO, FANTASMA DE LA OPERA, BLADE RUUNER ,CHOCOLATE Y CREPUSCULO 1 Y2.

    José
    Ramón...

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